翠夏

メンタルヘルス

私の心の中にある苦しみと葛藤—親への思いと生きることの意味

幼少期、私が感じてきた苦しみと葛藤は、言葉にするのも難しいほど深いものでした。 育った家庭環境が与える影響は大きく、特に親との関係が私にとっては大きな試練でした。自分の家族の話は恥であると感じながら、いよいよ心に留めておくのも苦しくなり、友...
看護師の仕事

内向的なあなたでも大丈夫!手術室看護師

せっかく看護師になったのに、患者さんやそのご家族とのコミュニケーションが多い病棟勤務が自分には合わないかも…と感じている方もいるのではないでしょうか? 私自身も新卒で病棟に配属されましたが、もともとコミュニケーションが得意ではなかったので、...
看護師の仕事

看護師を辞めたいときは

看護師の仕事は、肉体的にも精神的にも厳しい瞬間が多々あります。 毎日、患者さんの痛みや苦しみを理解し、支えることに全力を注いでいる中で、私たち自身も疲れてしまうことがあるのではないでしょうか。 医療ドラマでは、看護師が病と闘う患者さんと真剣...
メンタルヘルス

心のバイアスに気づく瞬間:対話が導くメンタルヘルス成長

メンタルヘルスに関する学びを始めた当初、私も多くの人が感じるような苦労を経験しました。特に、ポジティブシンキングを無理に実践しようとした結果、心の中で何度も空回りしているように感じていました。どんなに前向きな言葉を自分にかけても、何かが足り...
メンタルヘルス

親との関係 変えられないことに執着せず、自分を大切に

親との関係で悩んでいる方、多いと思います。私もその一人でした。 私の母は、自分の思い通りにいかないことがあると、すぐに感情的になることがありました。そのため、時には物が飛んでくることもありましたし、怒鳴られることもありました。母の機嫌を損ね...
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最後の瞬間に後悔しないために~終末期の事前話し合い~

家族が長い間療養していると、いつかその「最期」を考えなければならない瞬間が訪れます。私自身、母が8年前に2度目の脳出血で倒たときから、家族の誰よりも母の最期について真剣に考え始めました。長い療養期間が続くと、「まだ大丈夫」と思いがちですが、...
看護師の仕事

手術室実習で看護師に聞いてみたい5つのポイント!

今日から職場に看護学生さんが来ました。手術室見学において、看護学生さんたちは特に緊張するでしょう。手術室は通常の病棟とは違い、特有の環境や独特の空気が流れています。私も看護学生の頃を思い出すと、初めて手術室に入ったときは、その緊張感に押しつ...
メンタルヘルス

自分の思考をコントロールする

今日、母が入院している病院から連絡があり、母の状態が芳しくないとの知らせを受けました。    母は約8年前に脳出血で倒れ、それ以来病院で療養を続けています。その前までは一緒に暮らしており、母が視覚障害を抱えていたこともあり、私は外出や通院の...
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今日あったいいこと

大腿骨の手術を担当したけど、朝出勤したら特殊ベッドを作ってくれてあった。とてもありがたかった。作ってくれた人ありがとうございます。 先輩がお菓子をくた。午後の仕事のエネルギーになった。美味しかった。 残業がなかった。おかげで、1時間のウォー...
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書くと叶うは本当か?!

1月に書いた目標を気づけば達成していた。よく頑張ったと思う。次の目標に向けて頑張ろう。また、ちゃんと書こう。書くだけで叶うという話も聞くけど、書いて寝てたら叶ってるなんて、話はない。書くことで何かが起こっているんだろうな。 子供の頃はマック...